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Salbeitropfen 016 - Hirsekissen jeden Abend unter den Nacken nehmen, so gehen die Schwitzanfälle am ganzen Kopf zum grössten Teil weg.
- Salbeitropfen aus der Apotheke können auch helfen.
- Kaffee meiden
Salzlakritze 001 Gegen schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen helfen die Blätter der Bärentraube. Die Gebirgspflanze steht unter Schutz und darf deshalb nicht selbst gesammelt werden. Bärentraubenblättertee kann in der Apotheke gekauft werden. Man kann sich dagegen gut schützen. Die erste Regel lautet: viel trinken - mind. 2 Liter am Tag. Neuen Infekten können sie durch regelmässiges Trinken von Cranberry-Saft vorbeugen (täglich 2 kleine Gläser). Cranberrys enthalten Wirkstoffe, die es den Bakterien unmöglich machen, sich an der Schleimhaut der Blase festzusetzen. Aber auch Naschen ist erlaubt. Echte Salzlakritze (z.B. aus der Apotheke). Denn Lakritze, der Extrakt der Süssholzwurzel, macht den Urin leicht sauer. Und das mögen Bakterien überhaupt nicht. Eine Blasenentzündung sollte aber unbedingt behandelt werden. Denn es besteht die Gefahr, dass die Keime über die Harnleiter weiter zu den Nieren wandern. Dann kann es sogar lebensgefährlich werden: es drohen Blutvergiftung (Sepsis) oder Nierenversagen. Sollten Fieber und Schmerzen auftreten, die in den Rücken ausstrahlen, sind das erste Anzeichen, dass die Nieren mitbetroffen sind. Dann sollten Sie SOFORT zum Arzt gehen.
Saures Aufstossen 018 Die Symptome für Sodbrennen können viele Formen haben. Sie reichen vom häufigen Brennen hinter dem Brustbein über saures Aufstossen bis hin zu morgendlichem Halsweh. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüberreden. Denn chronisches Sodbrennen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Zum Brennen kommt es, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Schleimhaut verätzt. Ursachen können Fruchtsäfte, Kaffee, Alkohol, Fett und auch Stress sein. Als Soforthilfe wird das Kauen von 5 Mandeln erwähnt (bis Sie einen feinen Brei im Mund haben, erst dann schlucken). Helfen können auch einige Schluck Milch oder etwas Naturjoghurt.
Schmerzen an Händen 010 Das Karpaltunnelsyndrom sind starke Schmerzen an (beiden) Händen. Reiben Sie die schmerzenden Stellen jeden Abend mit Beinwellsalbe (Wallwurz) ein. Es dauert einige Monate, bis der Erfolg eintritt. Eine Leserin war danach aber jahrelang beschwerdefrei.
Schwangerschaft 013 Während der Schwangerschaft, auf Reisen oder als Nebenwirkung einer Chemotherapie - gegen Übelkeit hilft Ingwer. Die Knolle kann in verschiedenen Gerichten mitgekockt werden oder kochen Sie sich einen Tee. Ein walnussgrosses Stück Ingwer schälen, raffeln, mit einem Liter Wasser überbrühen und 15 Minuten ziehen lassen.
Schwitzanfälle am ganzen Kopf 016 - Hirsekissen jeden Abend unter den Nacken nehmen, so gehen die Schwitzanfälle am ganzen Kopf zum grössten Teil weg.
- Salbeitropfen aus der Apotheke können auch helfen.
- Kaffee meiden
Sepsis (Blutvergiftung) 001 Gegen schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen helfen die Blätter der Bärentraube. Die Gebirgspflanze steht unter Schutz und darf deshalb nicht selbst gesammelt werden. Bärentraubenblättertee kann in der Apotheke gekauft werden. Man kann sich dagegen gut schützen. Die erste Regel lautet: viel trinken - mind. 2 Liter am Tag. Neuen Infekten können sie durch regelmässiges Trinken von Cranberry-Saft vorbeugen (täglich 2 kleine Gläser). Cranberrys enthalten Wirkstoffe, die es den Bakterien unmöglich machen, sich an der Schleimhaut der Blase festzusetzen. Aber auch Naschen ist erlaubt. Echte Salzlakritze (z.B. aus der Apotheke). Denn Lakritze, der Extrakt der Süssholzwurzel, macht den Urin leicht sauer. Und das mögen Bakterien überhaupt nicht. Eine Blasenentzündung sollte aber unbedingt behandelt werden. Denn es besteht die Gefahr, dass die Keime über die Harnleiter weiter zu den Nieren wandern. Dann kann es sogar lebensgefährlich werden: es drohen Blutvergiftung (Sepsis) oder Nierenversagen. Sollten Fieber und Schmerzen auftreten, die in den Rücken ausstrahlen, sind das erste Anzeichen, dass die Nieren mitbetroffen sind. Dann sollten Sie SOFORT zum Arzt gehen.
Speiseröhrenkrebs 018 Die Symptome für Sodbrennen können viele Formen haben. Sie reichen vom häufigen Brennen hinter dem Brustbein über saures Aufstossen bis hin zu morgendlichem Halsweh. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüberreden. Denn chronisches Sodbrennen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Zum Brennen kommt es, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Schleimhaut verätzt. Ursachen können Fruchtsäfte, Kaffee, Alkohol, Fett und auch Stress sein. Als Soforthilfe wird das Kauen von 5 Mandeln erwähnt (bis Sie einen feinen Brei im Mund haben, erst dann schlucken). Helfen können auch einige Schluck Milch oder etwas Naturjoghurt.
Sodbrennen 018 Die Symptome für Sodbrennen können viele Formen haben. Sie reichen vom häufigen Brennen hinter dem Brustbein über saures Aufstossen bis hin zu morgendlichem Halsweh. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüberreden. Denn chronisches Sodbrennen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Zum Brennen kommt es, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Schleimhaut verätzt. Ursachen können Fruchtsäfte, Kaffee, Alkohol, Fett und auch Stress sein. Als Soforthilfe wird das Kauen von 5 Mandeln erwähnt (bis Sie einen feinen Brei im Mund haben, erst dann schlucken). Helfen können auch einige Schluck Milch oder etwas Naturjoghurt.
Stress (Sodbrennen) 018 Die Symptome für Sodbrennen können viele Formen haben. Sie reichen vom häufigen Brennen hinter dem Brustbein über saures Aufstossen bis hin zu morgendlichem Halsweh. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüberreden. Denn chronisches Sodbrennen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Zum Brennen kommt es, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Schleimhaut verätzt. Ursachen können Fruchtsäfte, Kaffee, Alkohol, Fett und auch Stress sein. Als Soforthilfe wird das Kauen von 5 Mandeln erwähnt (bis Sie einen feinen Brei im Mund haben, erst dann schlucken). Helfen können auch einige Schluck Milch oder etwas Naturjoghurt.
Stress (Wadenkrämpfe) 005 Wadenkrämpfe werden mit Magnesiummangel in Verbindung gebracht. Sie sind aber gewissermassen nur die Spitze des Eisberges. Dauerhafter Stress, beruflicher wie psychischer, sind sowohl Folge als auch Ursache und Anzeichen von Magnesiummangel. Zuwenig Magnesium sorgt dafür, dass im Gehirn mehr Stresshormone wirksam werden, die wiederum den Magnesiummangel verstärken. Auch ständige Erschöpfungszustände sind Zeichen für eine Unterversorgung. Ausserdem sollten Menschen mit Diabetes und/oder Übergewicht, Asthma oder Migräne besonders auf den Magnesiumhaushalt achten. Sportler wissen meist, dass sie viel von diesem Mineral brauchen.
Stresshormone 005 Wadenkrämpfe werden mit Magnesiummangel in Verbindung gebracht. Sie sind aber gewissermassen nur die Spitze des Eisberges. Dauerhafter Stress, beruflicher wie psychischer, sind sowohl Folge als auch Ursache und Anzeichen von Magnesiummangel. Zuwenig Magnesium sorgt dafür, dass im Gehirn mehr Stresshormone wirksam werden, die wiederum den Magnesiummangel verstärken. Auch ständige Erschöpfungszustände sind Zeichen für eine Unterversorgung. Ausserdem sollten Menschen mit Diabetes und/oder Übergewicht, Asthma oder Migräne besonders auf den Magnesiumhaushalt achten. Sportler wissen meist, dass sie viel von diesem Mineral brauchen.
Süssholzwurzel (Lakritze) 001 Gegen schmerzhaftes Brennen beim Wasserlassen helfen die Blätter der Bärentraube. Die Gebirgspflanze steht unter Schutz und darf deshalb nicht selbst gesammelt werden. Bärentraubenblättertee kann in der Apotheke gekauft werden. Man kann sich dagegen gut schützen. Die erste Regel lautet: viel trinken - mind. 2 Liter am Tag. Neuen Infekten können sie durch regelmässiges Trinken von Cranberry-Saft vorbeugen (täglich 2 kleine Gläser). Cranberrys enthalten Wirkstoffe, die es den Bakterien unmöglich machen, sich an der Schleimhaut der Blase festzusetzen. Aber auch Naschen ist erlaubt. Echte Salzlakritze (z.B. aus der Apotheke). Denn Lakritze, der Extrakt der Süssholzwurzel, macht den Urin leicht sauer. Und das mögen Bakterien überhaupt nicht. Eine Blasenentzündung sollte aber unbedingt behandelt werden. Denn es besteht die Gefahr, dass die Keime über die Harnleiter weiter zu den Nieren wandern. Dann kann es sogar lebensgefährlich werden: es drohen Blutvergiftung (Sepsis) oder Nierenversagen. Sollten Fieber und Schmerzen auftreten, die in den Rücken ausstrahlen, sind das erste Anzeichen, dass die Nieren mitbetroffen sind. Dann sollten Sie SOFORT zum Arzt gehen.


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