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Anti-Baby-Pille 002 Höllische Bauchschmerzen können Anzeichen einer Blinddarmentzündung oder einer Zyste am Eierstock bedeuten. Bei einer Zyste am Eierstock kann eine spezielle Anti-Baby-Pille vorübergehend Linderung verschaffen. Meistens wird nach Monaten oder Jahren aber eine Operation mit Entfernung der Zyste unumgänglich.
Arthrose im Daumen 003 Eigentlich ist gegen Arthrose keine Behandlung möglich, längerfristig gibt es nur eine OP. Schmerzmittel bringen nur vorübergehend eine Verbesserung. Es gibt aber vorbeugende Ernährungstipps: Es wird vor allem vor einer Übersäuerung des Körpers gewarnt. Negativ: Schweinefleisch, Kaffee, Alkohol (vor allem Rotwein), Zucker und Süssigkeiten. Positiv durch basische Eigenschaften: Gemüse, Obst, Kartoffeln, Fisch, Milchprodukte und kalt gepresste Öle. Allerdings zeigt nur eine langfristige, konsequente Ernährungsumstellung Erfolg. Eine weitere Möglichkeit, Arthrose-Prophylaxe und -Therapie zu betreiben, ist die Mikronährstofftherapie in Form von Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat. Diese 2 Nahrungsergänzungsmittel (Apotheke und Drogerie) besitzen eine anerkannte Wirksamkeit.
Arthrose-Prophylaxe 003 Eigentlich ist gegen Arthrose keine Behandlung möglich, längerfristig gibt es nur eine OP. Schmerzmittel bringen nur vorübergehend eine Verbesserung. Es gibt aber vorbeugende Ernährungstipps: Es wird vor allem vor einer Übersäuerung des Körpers gewarnt. Negativ: Schweinefleisch, Kaffee, Alkohol (vor allem Rotwein), Zucker und Süssigkeiten. Positiv durch basische Eigenschaften: Gemüse, Obst, Kartoffeln, Fisch, Milchprodukte und kalt gepresste Öle. Allerdings zeigt nur eine langfristige, konsequente Ernährungsumstellung Erfolg. Eine weitere Möglichkeit, Arthrose-Prophylaxe und -Therapie zu betreiben, ist die Mikronährstofftherapie in Form von Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat. Diese 2 Nahrungsergänzungsmittel (Apotheke und Drogerie) besitzen eine anerkannte Wirksamkeit.
Artischocke 004 Völlegefühl, Blähbauch und Magendrücken können die Folgen des Schlemmens sein. Seit mehr als 2000 Jahren wird die Artischocke bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Der Inhaltsstoff Cynarin regt die Produktion von Gallensaft und die Darmbewegung an. So kommt die Verdauung wieder in Schwung. Da die Artischocke nicht zu oft auf dem Speiseplan steht, gibt es sie auch als Extrakt in Kapseln (z.B. Hepar SL Forte).
Asthma 005 Wadenkrämpfe werden mit Magnesiummangel in Verbindung gebracht. Sie sind aber gewissermassen nur die Spitze des Eisberges. Dauerhafter Stress, beruflicher wie psychischer, sind sowohl Folge als auch Ursache und Anzeichen von Magnesiummangel. Zuwenig Magnesium sorgt dafür, dass im Gehirn mehr Stresshormone wirksam werden, die wiederum den Magnesiummangel verstärken. Auch ständige Erschöpfungszustände sind Zeichen für eine Unterversorgung. Ausserdem sollten Menschen mit Diabetes und/oder Übergewicht, Asthma oder Migräne besonders auf den Magnesiumhaushalt achten. Sportler wissen meist, dass sie viel von diesem Mineral brauchen.
Atemnot 019 Klassische Symptome für eine Lugenembolie sind Druckgefühl auf der Brust, Schmerzen und Atemnot. Eine Lungenembolie ist eine Verstopfung einer Lungenarterie durch ein Gerinsel (Thrombus) oder durch andere Substanzen (Luftbläschen, Fett, etc.). Diese Gerinsel werden dann über die untere Hohlvene ins rechte Herz und von da in die Lungenarterien geschwemmt. Der Embolus führt zu einer Verstopfung der Lungenarterie. In einigen Fällen kommt es sogar zum Lungengewebsinfarkt mit folgender Entzündung des abgestorbenen Lungengewebes. Führt der Embolus zu einem nicht behebbaren Blutrückstau, droht ein lebensbedrohliches Rechtherzversagen. Auch Antibabypillenpräparate erhöhen teilweise die Lungenemboliegefahr.
Aufstossen (saures) 018 Die Symptome für Sodbrennen können viele Formen haben. Sie reichen vom häufigen Brennen hinter dem Brustbein über saures Aufstossen bis hin zu morgendlichem Halsweh. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüberreden. Denn chronisches Sodbrennen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Zum Brennen kommt es, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Schleimhaut verätzt. Ursachen können Fruchtsäfte, Kaffee, Alkohol, Fett und auch Stress sein. Als Soforthilfe wird das Kauen von 5 Mandeln erwähnt (bis Sie einen feinen Brei im Mund haben, erst dann schlucken). Helfen können auch einige Schluck Milch oder etwas Naturjoghurt.
Augen 006 Diabetiker müssen besonders sorgfältig auf ihre Augen achtgeben. Ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerspiegel schädigt die Blutgefässe. Das gilt insbesondere für sehr feine Äderchen wie eben in den Augen. Diabetiker sollten alle 3 Monate ihren Langzeitblutzucker (HbA1c) beim Hausarzt bestimmen lassen. Er sollte in jedem Fall unter 7% liegen.


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